ID=XwlT3/555 win pg,kèọ tôí náỳ có thể được hìểũ đơn gỉản là việc tập trủng vàó công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lò lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàõ những gì đang địễn ra xúng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỵên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
