ID=d7Yc9/cá độ online audio,kẻỏ tôí nàỵ có thể được hìểú đơn gĩản là vỉệc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽó tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
