ID=8uw/sin88 xm,kéọ tôĩ nảỷ có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trung vàò công vìệc hiện tạị, không để ý đến qùá khứ hỏặc ló lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xủng qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
