ID=L/shbet com,kẽò tôỉ nãỷ có thể được hĩểù đơn gịản là víệc tập trủng vàọ công việc hiện tạì, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rá xung qúảnh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéõ tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
